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Puedes escoger el impacto que tienes en ti mismo y en los demás

Presentación de la Escuela de Inteligencia Emocional

Sólo vas a necesitar...

Presentación de la sección

Diagnóstico de autoconciencia

Diagnóstico de autoconciencia II

La importancia de estar presente

Vocabulario de emociones

Autoobservación y reconocimiento de los propios sentimientos

Relación entre pensamiento, sentimiento y reacción

Desafío: Una hora de gratitud

Presentación de la sección

Diagnóstico de toma de decisiones

11. Hoja de autoevaluación de la autoconciencia

Análisis de acciones y consecuencias

Distinción entre el gobierno del pensamiento y del sentimiento

Tarea práctica: Imagina tu vida

Aplicación al proyecto de vida

Tarea práctica: Diseña tu proyecto de vida

Desafío: Una semana de pruebas

Presentación de la sección

Diagnóstico de gestión de las emociones

Diagnóstico de gestión de las emociones II

Autoconversación

Película "Tú puedes sanar tu vida"

Comprensión de las emociones

Manejo de las emociones

Tarea práctica: Actividades antiestrés

Listado de actividades anti estrés

Contagio emocional

Presentación de la sección

Diagnóstico de empatía

Diagnóstico de empatía II

Comprensión de los sentimientos ajenos

Y mucho más...